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2009年9月11日 (金)

コケてから3週間

経ちました。

先週辺りは、椅子に座って立ち上がる時と、長い時間立っていてから座る時に攣る感じがしましたが、昨日からは多少素早い動きをしても大丈夫になってきました。

【現在の状況】

負荷を掛けなければ、膝がかなり曲がるようになったが、正座は出来ず。

まだ走ると痛い。

下りの階段はまだ不安。

ってな所ですね。

 

ツーリングに行きたい虫が騒いでます(@^▽^@)

 

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